Orientant-nos...

4ª prova Copa Girona 2008 -Dissabte, 26 de juliol

A quina ens apuntem??? a la C3 a la C1 ?? com va això?? Em de correr? Després d'estudiar tres dies les hoyes, les pedres, els barrancs i les terrasetes, i no precisament per fer un CAFETÓ, ha arribat el GRAN DIA, o millor dit: La Vesprada -O . Ens hem apuntat a la C3 :6 SCORE i 6 LINEAL- bé bé, es percep un aire de competició que ens té una mica.... com ho diria..escagarrinats?? Ens donen el mapa i 3,2...1 i....: FITES..... prepareu-vos que ja venim. Molt bé, hem fet una bona cursa, hem trobat totes les fites, amb algunes esgarrapades per problemes tècnics amb els colors, ja n'aprendrem ja d'agafar els ----------.

La gran sorpresa ha sigut!!!!! PODIUM de noies!! 3era posició.....; Cristina T.

Quina il.lusió jo i la meva guia, vaja nostre que aixó ha estat més mérit de l'equip que meu.

Ens ho hem passat molt bé.... Grions, estem ben animats! Ja podeu comptar amb nosaltres.

Algunes fotos, no gaires que haviem de correr!

Bixicleta amb els guaguis !!

25/07/08

A Sant Miquel per la font dels Lleons

Deixarem constància de la ruta que ens han ensenyat l'Anna, i en Marc, és una mica més llarga, menys dreta, i més a l'ombra, i amb més espines, o sigui que al tanto amb les rodes!

Però molt bé, jo estic molt contenta que no he hagut de baixar a apretar la bici, encara que les meves cames m'ho demanaven a crits.

A veure quan hi tornem !

Mar i Muntanya

MAR i MUNTANYA :

Mati : Despres de la pedaladeta d'ahir, avui cap a mar.... a l'Illa Mateua a veure 4 peixos. Ja he agafat la torrada de l'estiu, ja veurem aquesta nit com dormiré... ai ai...

Tarda : Cap a la Muntanya Gran d'ULLÀ, a escalar una estoneta, QUINA PERRERA que feia despres de dinar i amb el pet de sol que baixava. Només he provat 1 via de segona, encara no tinc c.ll.ns de ferla de primera.... tot arrivarà, o no.

Pero posarem les fotos aqui: http://picasaweb.google.com/ctorrenta/MuntanyaGranUll

Mira ara comença a ploure, encara dormiré bé . Apa bona nit!!!!!

Escalada a Vingrau - Tautaüll

Curs d'escalada a Tautaüll:


Anem a passar el cap de setmana a Vingrau. Si teniu ganes d'escalar és un bon lloc per passar-hi la nit x acampar i tot. I aixi al mati tens temps d'arriva a les vies. Aixo si, ens va costar una mica trobar-les gràcies a l'Anna que ens feia etivocar, i au ara cap amont, ara cap avall . Vam fer les vies + fàcilones, a dos sectors.
Tenim les ressenyes baixades , quan hi pensi les penjaré aqui sota:
_____________________________________________

Queda pendent tornar-hi altracop, em va agradar molt, hi ha una roca molt bona. Aqui teniu les fotos: http://picasaweb.google.com/ctorrenta/EscaladaVingrau

Apedalar , s'ha dit!

Pujada a St Miquel





Avui..... ROCACORBA .... ......... ............. Entre 7mana: SANT MIQUEL ....... Diumenge : Sant Grau ! Pedala que pedalaràs!

Puigmal

13/07/2008


Puigmal pujant per Fontalba i baixant per la vall de Nuria



La ruta que hem fet:
Fontalba - 2065 m
Cim de la Dou - 2462 m
Cim dels Borruts - 2673 m
Cim Puigmal - 2915 m
Coma de l’Embut - 2534 m
Salts d’aigua sota la font Bordanera - 2300 m
Pla de l’Ortigar - 2200 m
Santuari de Núria - 1970 m
Cabana de Gombren - 2120
La Fita - 2077 m
La Dou de Fontalba- 2077 m - Fontalba


Ahir nit vam decidir que encara que el temps digui que plourà, anirem a fer el Puigmal.
Ens hem aixecat a les 6 h i a les 8:30 hem deixat el cotxe a Fontalba i ens hem posat a caminar. A les 10:30h hem fet cim, feia un fred que pelava potser estavem a 2º , hem buscat el caché que hi ha amagat al cim.
Començava a venir boira i hem decidit baixar per la vall de Nuria , i des de Nuria anar cap a Fontalba. Contem que hi ha unes tres hores més per baixar fins al cotxe, pero com que ens hem parat a buscar un cache i menjar, hem arribat a les 14:00 h. El dilluns les meves cames s'en recordaven de la caminadeta!!
Fotos: http://picasaweb.google.com/ctorrenta/Puigmal

Ruta: http://www.senderisme.tk/index.php/category/nuria-ulldeter/fontalba-puigmal-nuria/

Avui peixicu

10/07/08

Recepta de peixicu, salmo amb sesam


Avui toca peixicu, com que no m'agrada gaire us explico com l'he fet: És molt fàcil, agafeu el salmo i el talleu a dauets, despres el deixeu uns 15 minuts amb llimona pel cim. salpebrats. Despres els passem per clara d'ou i els arrebossem amb .... sesam...que ha resultat que no era sesam sino "linaza" ( menjar per caderneres), molt bo per cert. I els passem per la paella a fregir amb poc oli. I ja està!! ens han sortit boníssims.