dilluns, 27 d’abril de 2009

Vilassar de Dalt

Amenaçava pluja a tot Catalunya, Ruixats Dispersos Irntemitents i Intensos. FINS I TOT A VILASSAR DE DALT . La cursa comença i el temps s'està comportant , encara tenim alguna estona de sol. Però 100 metres despres del triangle s'apaga la llum, el cel es torna negre i comença a diluviar.
. . . ., , ,``` ''.... ''''' '' ,,,... ''¡*,, . ,*, .. ., ,, ``` ```
¡¡ ,,,... ''+* ,,,... '',*`` '''.... ''''' '*``` '''.... ''
''' '' ,,,... ''¡ ,, .* ,, .. ., ,, ``` ``` ,*,,... *''¡ ,``` '''....
Mal començament... mal acabament. Les fites s'em compliquen , sort que no sóc la única, hi ha un sentiment general de ¿¿pèrdua?... ? tothom pregunta a tothom, a on coi estem ? La pluja ns fa baixar la concentració?

CONCENTRACIO :
La concentració consisteix en dirigir l'atenció cap a l'activitat que estem realizant sense que ens influeixin altres factors no relacionats amb ella. En l'orientació la presa adecuada de decisions en base al que hem percebut al terreny i al mapa és fundamental .

diumenge, 19 d’abril de 2009

Raid de l'Ardenya

Per ser un entrenament el Raid ens supera de bon tros. Sort que podem escollir les seccions a fer , i hem fet la S01, la S02, la S03 pel dret (9km), la S04 (un tros i amb bici) i la S010 la Ferrata de Salenys.
Secció 01: 9.8 km de BTT (Mapa Google 1:35000) En aquesta secció faig d'assistència i espero el meu equipàs a Llagostera !
Secció 02: Cursa orientació score 8.3 km (Mapa IOF 1:7500) Toca orientació Score!! Fem el mapa rustic i deixem l'urbana per un altre dia!!
Secció 03: 29 km BTT-O (Mapa Piolet 1:25000) Aqui jo i la Gigi anem amb btt fins a L'urbanització Fontbona, però no fem els 29 km, fem una ruta recte d'uns 9km !
Secció 04: 9 km Trekking (Mapa Piolet 1:25000)Trekking per l'Imma i l'Angi, i ens ajuntem amb 2 equips més per a fer el treking amb BTT , pero d'uns 6 km, i quins km! unes pujades que s'havien de fer a peu !
Secció 05: 2km Coastering+Natació+Espeleologia (Mapa satèlit 1:3500) Aixo ho deixem pels valents!
Secció 06: 5km Trekking (Mapa Piolet 1:25000) No
Secció 07: 6km Patins en línia (Mapa Piolet 1:25000) no
Secció 08: 3km Trekking (Mapa Piolet 1:25000) no
Secció 09: BTT: 16km (Mapa Piolet 1:25000) no
Secció 10: Trekking+via ferrata+espeleo: 8km (Mapa Gavarres 1:40000) no
Secció 11: BTT: 7km (Mapa Gavarres 1:40000) no
Secció 12: Trekking+ferrada : 6km (Mapa Gavarres 1:40000) si
Secció 13: BTT: 40km (Mapa Gavarres 1:40000) no

Secció 14: Orientació (Mapa IOF 1:10000) n
Secció 15: Trekking: 7km (Mapa Gavarres 1:40000) n
Secció 16: BTT: 3km (Mapa Gavarres 1:40000) n
Secció 17: Orientació (Mapa IOF 1:10000) n
Secció 18: BTT: 19km (Mapa Gavarres 1:40000) n
fotos Aligots

dilluns, 13 d’abril de 2009

Puigsacalm per el Tosall Gros


A 13 d'abril i encara encenem el foc, i es que ha plogut cada dia aquesta Setmana Santa, excepte avui, i aquest Abril sembla més ...un Febrer.
Per fer el PuigSacalm per la carena del Tossal, hem de deixar el cotxe a la collada de Bracons, i despres de caminar uns 10 minuts, i s'ha d'anar molt amb compte de no passar-t'he el trencant per pujar per la carena, nosaltres ens l'hem passat.

dimarts, 7 d’abril de 2009

Arenys de Munt de Nit i Calella de Mar de dia

Un cap de setmana complet i completat ! Despres dels imprevistos d'ultima hora aconseguim marxar de Girona a les dos quarts de 9. Teniem cursa a Arenys a les 20:00, ho tenim malament per arrivar, però anem cap Arenys amb l'intenció de veure l'arrivada, quedar-nos a dormir allà, per l'endemà fer la cursa de Calella.

Arrivem a Arenys, i ens diuen que s'ha retrassat la cursa i que acaven de sortir fa un quart.
Ens anem a canviar corrents, pero NOOO hem de fer la cursa amb tan sols un frontal ! quin desastre! i és negre nit.
ACalella va anar més be , jo vaig fer una cursa rodona (almenys per el meu nivell), vaig trobar fita rera fita, vaig practicar el talonament, i si no fos per l'ultima fita, hauria fet un bon temps. Cristina anem milorant..